Phân tích HYROX: Terra Jackson - Chicago 01:14:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Terra Jackson

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:36
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Terra Jackson

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (48%)

Stations33:27 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+7.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:47	16
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:44	11
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:57	17
Running 5	4:26	-
Rowing	4:30	3
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:02	16
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:50	7
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:16	14
Running Total	35:36	7
Roxzone Total	5:38	8