hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Elisa Ruefer
HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022
Chicago, United States · SOLO · PRO · USA
Elisa Ruefer
Tổng thời gian
01:19:12
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
ER
Elisa Ruefer
22
THÁNG 1
2022
Hoàn tất
503
HYROX Chicago
Chicago, United States
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:06 (49%)
Stations
33:53 (43%)
Roxzone
6:18 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:53/km
+5.1%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:12
-
SkiErg
4:29
13
Running 2
4:36
-
Sled Push
5:24
23
Running 3
5:10
-
Sled Pull
4:03
5
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
3:50
14
Running 5
4:58
-
Rowing
4:50
18
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
2:12
21
Running 7
4:50
-
Sandbag Lunges
4:07
10
Running 8
5:43
-
Wall Balls
4:58
10
Running Total
39:06
16
Roxzone Total
6:18
15
