Phân tích HYROX: Bret Gornik - Chicago 01:07:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bret Gornik

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:21
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Bret Gornik

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (49%)

Stations26:44 (40%)

Roxzone7:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-0.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:57	8
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:53	3
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:34	4
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:44	5
Running 5	4:12	-
Rowing	4:34	19
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:47	25
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:43	1
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:32	17
Running Total	33:08	5
Roxzone Total	7:34	28