Phân tích HYROX: James Francis

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:49
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

James Francis

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (49%)

Stations39:03 (39%)

Roxzone11:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km-4.2%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:37	71
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:54	59
Running 3	7:38	-
Sled Pull	7:36	92
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:03	44
Running 5	6:25	-
Rowing	5:25	83
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	12
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:59	20
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:53	71
Running Total	48:42	72
Roxzone Total	11:07	70

Phân tích HYROX: James Francis - Chicago 01:38:49 | HyCoach