Phân tích HYROX: Sally Thompson - Chicago 01:15:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sally Thompson

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:38
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sally Thompson

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:50 (54%)

Stations28:27 (38%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+6.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:58	6
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:13	3
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:42	6
Running 5	5:08	-
Rowing	4:51	3
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:41	1
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:14	1
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:15	10
Running Total	40:50	7
Roxzone Total	6:26	3