Phân tích HYROX: Chalet Vavrek

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:34
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Chalet Vavrek

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (52%)

Stations30:05 (38%)

Roxzone8:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-0.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:01	19
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:55	5
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:17	16
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:17	3
Running 5	5:12	-
Rowing	4:58	5
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:54	16
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:41	4
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:02	5
Running Total	40:32	6
Roxzone Total	8:00	15

Phân tích HYROX: Chalet Vavrek - Chicago 01:18:34 | HyCoach