Phân tích HYROX: Kara Mobly - Chicago 01:22:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kara Mobly

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:22:32
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Kara Mobly

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (53%)

Stations31:15 (38%)

Roxzone7:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+3.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:28	2
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:51	23
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:19	6
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:47	7
Running 5	5:20	-
Rowing	5:07	12
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:53	15
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:22	15
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:28	16
Running Total	43:54	16
Roxzone Total	7:28	9