Phân tích HYROX: Katie Knight Julian Martinez & Julian Martinez & 1 autre - Chicago 01:01:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Knight Julian Martinez & Julian Martinez & 1 autre

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:17
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Knight Julian Martinez

Julian Martinez

Katie Knight

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (60%)

Stations20:02 (32%)

Roxzone5:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+8.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:41	3
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	1:28	1
Running 5	4:23	-
Rowing	3:55	3
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:23	6
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:21	1
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	37:53	5
Roxzone Total	5:27	3