Phân tích HYROX: Marc Howe & Lauren Rantala - Chicago 01:02:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marc Howe & Lauren Rantala

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:02:01
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Howe

Lauren Rantala

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:55 (56%)

Stations22:06 (36%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+6.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:42	4
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:37	4
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:20	2
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:36	13
Running 5	4:15	-
Rowing	3:56	4
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	34:55	3
Roxzone Total	5:05	2