Phân tích HYROX: George Grandolfo & Trina Fox - Chicago 01:19:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Grandolfo & Trina Fox

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Grandolfo

Trina Fox

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (60%)

Stations25:23 (31%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+13.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:55	9
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:10	12
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:31	14
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:04	6
Running 5	5:53	-
Rowing	4:52	28
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:38	17
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:56	21
Running Total	48:57	19
Roxzone Total	6:55	13