Phân tích HYROX: Abby Serrano & Erik Rankin - Chicago 01:20:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Abby Serrano & Erik Rankin

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:30
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abby Serrano

Erik Rankin

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (56%)

Stations28:47 (36%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+7.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:01	13
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:03	28
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:42	19
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:02	18
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	22
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:52	26
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:37	29
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:49	19
Running Total	44:50	15
Roxzone Total	6:58	14