Phân tích HYROX: Susan Anderson Dane Colvin & Dane Colvin và 1 người khác

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:30
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susan Anderson Dane Colvin

Dane Colvin

Susan Anderson

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:45 (55%)

Stations29:30 (34%)

Roxzone9:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+17.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:20	27
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:23	32
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:28	28
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	5:37	-
Rowing	5:07	30
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:46	24
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:04	24
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:48	18
Running Total	46:45	17
Roxzone Total	9:19	22

Phân tích HYROX: Susan Anderson Dane Colvin & Dane Colvin và 1 người khác - Chicago 01:23:30 | HyCoach