Phân tích HYROX: Marcel Keller Mike Palmes & Mike Palmes và 1 người khác - München 01:11:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcel Keller Mike Palmes & Mike Palmes và 1 người khác

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:36
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcel Keller Mike Palmes

Mike Palmes

Marcel Keller

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:00 (61%)

Stations22:56 (32%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+12.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:55	41
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:36	35
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:44	31
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	1:45	2
Running 5	6:03	-
Rowing	3:59	7
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:25	62
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:06	47
Running Total	44:00	51
Roxzone Total	4:46	33