Phân tích HYROX: Hannah Ertl Fabian Lüders & Fabian Lüders và 1 người khác - München 01:14:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Ertl Fabian Lüders & Fabian Lüders và 1 người khác

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Ertl Fabian Lüders

Fabian Lüders

Hannah Ertl

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:09 (58%)

Stations25:21 (34%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+3.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:08	26
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:40	9
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:09	16
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	17
Running 5	5:35	-
Rowing	4:19	14
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:46	30
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:34	33
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:07	36
Running Total	43:09	27
Roxzone Total	5:40	36