Phân tích HYROX: Michael Gomeringer - München 01:09:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Gomeringer

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michael Gomeringer

Tổng thời gian: 01:09:19
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Gomeringer

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (51%)

Stations29:40 (43%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+11.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:14	51
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:41	62
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:33	16
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:17	75
Running 5	4:26	-
Rowing	4:11	2
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	39
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:15	64
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:48	42
Running Total	35:13	25
Roxzone Total	4:31	43