Phân tích HYROX: Dominik Fechner - München 01:15:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominik Fechner

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dominik Fechner

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Dominik Fechner

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (48%)

Stations33:34 (45%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-6.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:25	114
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:44	202
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:58	157
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:53	54
Running 5	4:53	-
Rowing	5:02	188
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:53	75
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:45	36
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:54	114
Running Total	35:52	32
Roxzone Total	5:49	105