Phân tích HYROX: Thomas Lau

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:01
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (47%)

Stations33:22 (42%)

Roxzone9:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+9.9%26.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:13	-
SkiErg	4:33	159
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:43	67
Running 3	-	-
Sled Pull	4:37	124
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	35
Running 5	5:01	-
Rowing	4:39	86
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:00	103
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:36	175
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:33	91
Running Total	37:33	58
Roxzone Total	9:11	224

Phân tích HYROX: Thomas Lau - München 01:20:01 | HyCoach