Phân tích HYROX: Benjamin Linsner - München 01:27:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Linsner

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Benjamin Linsner

Tổng thời gian: 01:27:29
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Linsner

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:24 (53%)

Stations34:10 (39%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+20.8%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:14	52
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:16	150
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:09	76
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:30	92
Running 5	6:01	-
Rowing	4:43	104
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:44	47
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:55	193
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:39	95
Running Total	46:24	168
Roxzone Total	6:59	153