Phân tích HYROX: Marc Albertziok - München 01:40:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Albertziok

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marc Albertziok

Tổng thời gian: 01:40:27
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Marc Albertziok

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:22 (46%)

Stations46:10 (46%)

Roxzone7:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+6.4%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:28	128
Running 2	5:29	-
Sled Push	5:17	245
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:56	210
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	7:44	240
Running 5	5:42	-
Rowing	4:49	137
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:12	143
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	7:09	236
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:35	228
Running Total	46:22	166
Roxzone Total	7:59	182