Phân tích HYROX: José Estrangeiro

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · SOLO · PRO · POR

José Estrangeiro

Tổng thời gian: 01:11:12
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

José Estrangeiro

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (44%)

Stations35:49 (50%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:20	19
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:14	51
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:04	15
Running 5	3:59	-
Rowing	4:14	13
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:14	49
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:20	50
Running 8	4:21	-
Wall Balls	7:26	55
Running Total	31:34	5
Roxzone Total	3:55	14

Phân tích HYROX: José Estrangeiro - München 01:11:12 | HyCoach