Phân tích HYROX: Lisa Düngfelder - München 01:07:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Düngfelder

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Lisa Düngfelder

Tổng thời gian: 01:07:32
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lisa Düngfelder

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (52%)

Stations29:52 (44%)

Roxzone2:52 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:28	7
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:49	9
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:25	6
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:10	5
Running 5	4:47	-
Rowing	4:32	5
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:57	5
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:41	5
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:50	3
Running Total	34:52	3
Roxzone Total	2:52	2