Phân tích HYROX: Mimoushka Kion - München 01:31:17 | HyCoach

Mimoushka Kion

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (50%)

Stations41:03 (45%)

Roxzone5:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:36	30
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:00	11
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:24	16
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:10	12
Running 5	5:39	-
Rowing	5:25	27
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:00	24
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:41	24
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:47	28
Running Total	45:19	23
Roxzone Total	5:00	15