Phân tích HYROX: Melanie Jopp & Benjamin Knoth và 2 người khác - München 01:02:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melanie Jopp & Benjamin Knoth và 2 người khác

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · RELAY · OPEN · HUN

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:51
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Melanie Jopp

Benjamin Knoth

Hannah Schon

Peter Simon

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (53%)

Stations25:11 (40%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+1.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:04	1
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:15	1
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:08	2
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:46	2
Running 5	4:27	-
Rowing	4:16	2
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:31	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:45	5
Running Total	33:23	2
Roxzone Total	4:21	1