Phân tích HYROX: Jan Teuber

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:23
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Jan Teuber

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (48%)

Stations33:03 (43%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+10.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	81
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:46	156
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:16	68
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:45	47
Running 5	4:33	-
Rowing	4:41	144
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:18	141
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:46	97
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:18	57
Running Total	36:40	35
Roxzone Total	6:44	69

Phân tích HYROX: Jan Teuber - Essen 01:16:23 | HyCoach