Phân tích HYROX: Anne Sophie Feenstra - Essen 01:12:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anne Sophie Feenstra

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · NED

Anne Sophie Feenstra

Tổng thời gian: 01:12:08
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Anne Sophie Feenstra

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (53%)

Stations27:13 (38%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+5.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:20	4
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:18	1
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:31	21
Running 5	4:53	-
Rowing	4:17	1
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:42	18
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:08	10
Running Total	38:31	13
Roxzone Total	6:28	25