Phân tích HYROX: Ulrike Mansfeld-Stiegert

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:02
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Ulrike Mansfeld-Stiegert

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:13 (53%)

Stations33:35 (39%)

Roxzone7:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+10.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:08	80
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:06	54
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:53	46
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:26	17
Running 5	5:50	-
Rowing	5:12	70
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:02	29
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:25	48
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:23	69
Running Total	46:13	56
Roxzone Total	7:18	46

Phân tích HYROX: Ulrike Mansfeld-Stiegert - Essen 01:27:02 | HyCoach