Phân tích HYROX: Martin Metz & Thomas van Leyen và 2 người khác - Essen 01:18:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martin Metz & Thomas van Leyen và 2 người khác

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:31
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Martin Metz

Thomas van Leyen

Andreas Griesch

Moritz van Leyen

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (49%)

Stations32:31 (41%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+6.9%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:11	3
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:05	3
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:49	3
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	2
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:34	1
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:13	2
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:27	3
Running Total	38:51	3
Roxzone Total	7:15	3