Phân tích HYROX: Timothia Brann & Karen Phongsak và 2 người khác - Los Angeles 01:04:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Timothia Brann & Karen Phongsak và 2 người khác

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:24
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Timothia Brann

Karen Phongsak

Omar Guerra

Marc Kupfer

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:49 (48%)

Stations28:56 (45%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km-5.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:15	7
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:33	6
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:58	3
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:10	6
Running 5	3:44	-
Rowing	4:36	6
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:29	7
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:19	6
Running Total	30:49	1
Roxzone Total	4:43	6