Phân tích HYROX: Elte Hupkes - Essen 01:05:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elte Hupkes

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:05:50
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Elte Hupkes

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:03 (49%)

Stations28:54 (44%)

Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+9.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	15
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:39	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:32	8
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:39	7
Running 5	4:05	-
Rowing	4:12	9
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:09	2
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:02	9
Running Total	32:03	4
Roxzone Total	4:57	4