Phân tích HYROX: Steven Janssen - Essen 01:10:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Janssen

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:10:58
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (47%)

Stations32:09 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+6.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:12	19
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:18	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	4:29	-
Rowing	4:13	11
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:53	38
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:39	18
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:43	4
Running Total	33:41	7
Roxzone Total	5:11	6