Phân tích HYROX: Sasa Safner - Essen 01:54:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sasa Safner

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:54:01
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Sasa Safner

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:11 (42%)

Stations56:05 (49%)

Roxzone9:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+16.5%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:36	48
Running 2	5:15	-
Sled Push	7:17	43
Running 3	5:47	-
Sled Pull	8:20	43
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:49	47
Running 5	6:04	-
Rowing	4:55	43
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:50	37
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	10:53	48
Running 8	8:29	-
Wall Balls	9:25	38
Running Total	48:11	44
Roxzone Total	9:50	44