Phân tích HYROX: Pia Wagner - Essen 01:17:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pia Wagner

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:17:05
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Pia Wagner

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (51%)

Stations31:28 (41%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+11.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:33	11
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:14	8
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:08	1
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:13	4
Running 5	5:10	-
Rowing	4:30	5
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:00	4
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:22	6
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:28	4
Running Total	39:26	7
Roxzone Total	6:16	8