Phân tích HYROX: Sarah Baum

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:23:59
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Baum

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (49%)

Stations36:55 (44%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+10.0%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:32	10
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:18	9
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:01	11
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:04	12
Running 5	5:34	-
Rowing	4:52	12
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:52	12
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:14	14
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:02	6
Running Total	41:22	11
Roxzone Total	5:47	6

Phân tích HYROX: Sarah Baum - Essen 01:23:59 | HyCoach