Phân tích HYROX: Paul Richardson - Manchester 01:08:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Richardson

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Richardson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (51%)

Stations28:31 (41%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:22	215
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:32	139
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:54	79
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:21	33
Running 5	4:32	-
Rowing	4:19	62
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:46	68
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:50	54
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:27	27
Running Total	35:24	28
Roxzone Total	4:54	68