Phân tích HYROX: Matthew Bayliss - Manchester 01:09:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Bayliss

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:06
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Bayliss

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (52%)

Stations28:46 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+16.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:16	161
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:55	243
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:42	49
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:34	9
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	127
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:46	69
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:35	166
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:31	33
Running Total	35:43	34
Roxzone Total	4:42	50