Phân tích HYROX: Joe Pattrick - Manchester 01:12:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Pattrick

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:54
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Joe Pattrick

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (51%)

Stations31:12 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-3.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:01	43
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:49	214
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:43	51
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:57	98
Running 5	4:45	-
Rowing	4:19	59
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:44	62
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:00	235
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:39	161
Running Total	37:28	60
Roxzone Total	4:19	26