Phân tích HYROX: Reece Jones - Manchester 01:13:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Reece Jones

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:18
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Reece Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (52%)

Stations27:51 (38%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+0.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:20	91
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:31	28
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:02	116
Running 5	4:56	-
Rowing	4:17	49
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:34	28
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:11	108
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:04	14
Running Total	38:27	76
Roxzone Total	7:04	269