Phân tích HYROX: Eric Gilvray - Manchester 01:13:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eric Gilvray

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:57
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Eric Gilvray

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (54%)

Stations29:35 (40%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+2.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:05	65
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:28	121
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:01	98
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:08	126
Running 5	5:14	-
Rowing	4:18	50
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:54	120
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:56	72
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:45	61
Running Total	39:37	107
Roxzone Total	4:50	60