Phân tích HYROX: Tom Oliver - Manchester 01:14:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Oliver

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:29
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Oliver

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (51%)

Stations30:46 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+14.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:05	69
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:20	92
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:16	138
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:25	174
Running 5	4:56	-
Rowing	4:16	42
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:55	128
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:33	163
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:56	82
Running Total	38:15	68
Roxzone Total	5:32	122