Phân tích HYROX: Dave Walker

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Dave Walker

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (50%)

Stations33:12 (44%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+12.5%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:24	233
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:42	180
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:39	197
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:45	211
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	199
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:12	264
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:03	90
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:52	188
Running Total	37:36	62
Roxzone Total	4:25	31

Phân tích HYROX: Dave Walker - Manchester 01:15:09 | HyCoach