Phân tích HYROX: Lewis Barwise - Manchester 01:16:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Barwise

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Barwise

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (52%)

Stations31:01 (41%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+13.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:03	53
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:48	208
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:53	76
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:00	244
Running 5	5:09	-
Rowing	4:16	43
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:09	248
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:02	86
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:50	70
Running Total	39:41	110
Roxzone Total	5:31	120