Phân tích HYROX: Alice Macarthur - Manchester 01:08:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alice Macarthur

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:01
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Macarthur

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (53%)

Stations28:29 (42%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+11.4%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:36	11
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:49	3
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:27	17
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:51	58
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	5
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:51	17
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:31	18
Running 8	4:32	-
Wall Balls	2:52	10
Running Total	35:45	3
Roxzone Total	3:50	2