Phân tích HYROX: Lisa Burt

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:33
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Burt

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (56%)

Stations30:40 (37%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+10.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:52	47
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:15	33
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:30	20
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:13	31
Running 5	5:50	-
Rowing	5:18	106
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:50	168
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:54	39
Running 8	6:29	-
Wall Balls	2:48	7
Running Total	46:02	77
Roxzone Total	5:55	59

Phân tích HYROX: Lisa Burt - Manchester 01:22:33 | HyCoach