Phân tích HYROX: Laura Stanway - Manchester 01:23:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Stanway

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:06
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Stanway

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (52%)

Stations34:31 (41%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+3.9%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:56	56
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:58	113
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:41	95
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:13	30
Running 5	5:35	-
Rowing	5:18	107
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	3:03	183
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:26	74
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:56	69
Running Total	43:28	50
Roxzone Total	5:12	32