Phân tích HYROX: Amy Smith

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:36
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (56%)

Stations31:00 (37%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+11.4%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:57	66
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:29	59
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:28	18
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:01	63
Running 5	6:10	-
Rowing	4:42	11
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:17	62
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:36	46
Running Total	47:12	91
Roxzone Total	5:28	43

Phân tích HYROX: Amy Smith - Manchester 01:23:36 | HyCoach