Phân tích HYROX: Luis Recinos - Wien 01:22:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luis Recinos

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GUA

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Luis Recinos

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (51%)

Stations35:02 (42%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+12.2%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:17	21
Running 2	4:47	-
Sled Push	5:08	133
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:50	60
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:19	50
Running 5	5:41	-
Rowing	4:36	20
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:33	109
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:54	65
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:25	3
Running Total	42:40	57
Roxzone Total	5:12	35