Phân tích HYROX: Bernhard Siegler - Wien 01:23:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernhard Siegler

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Bernhard Siegler

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Bernhard Siegler

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (51%)

Stations33:53 (40%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+9.7%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:05	5
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:42	67
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:59	70
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:52	27
Running 5	5:20	-
Rowing	4:45	39
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:17	80
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:18	89
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:55	10
Running Total	42:40	55
Roxzone Total	7:15	86