Phân tích HYROX: Simon Gruber - Wien 01:23:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Gruber

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:23:51
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Gruber

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (52%)

Stations34:27 (41%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+0.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:17	22
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:06	92
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:33	115
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	26
Running 5	5:41	-
Rowing	4:43	32
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:21	84
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:15	34
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:20	18
Running Total	43:38	65
Roxzone Total	5:52	53