Phân tích HYROX: Dana Stamp

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Dana Stamp

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (54%)

Stations30:26 (41%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+4.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:57	9
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:44	7
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:12	4
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:11	8
Running 5	5:11	-
Rowing	5:13	10
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:03	13
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:40	10
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	40:14	6
Roxzone Total	3:44	1

Phân tích HYROX: Dana Stamp - Wien 01:14:20 | HyCoach