Phân tích HYROX: Florian Dona Samuel & Samuel và 1 người khác - Wien 01:03:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Florian Dona Samuel & Samuel và 1 người khác

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:57
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Dona Samuel

Samuel

Florian Dona

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (60%)

Stations20:09 (31%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+16.7%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:42	7
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:36	14
Running 3	5:30	-
Sled Pull	1:00	3
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:20	22
Running 5	5:17	-
Rowing	3:58	3
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:33	10
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:39	15
Running Total	38:36	4
Roxzone Total	5:17	21